przed treningiem

naraz nie oznaczłoby wg. mnie w jednej porcji- np xp rano i po treningu a schock przed treningiem.

e tam,0 problemu bierz: DT: CP na czczo HP przed treningiem DNT: CP na czczo HP po południu i nic wiecej nie dodawaj,bo nie ma sensu... jak Ci zostanie cp,to poprostu schowaj w odp.miejscu i za 1-2miesiace dokup cos do niego(mono,stack,jablczan etc) i jedziesz z nastepnym cyklem jak bedzie stał w odp.miejscu,to nic mu sie nie stanie przez [...]

a co wy na to:treningowe kre-alkalyn 1cap rano 1 przed treningiem 3 cap TCM po treningu nietreningowe 1 KA rano 3 TCM po poludniu wszystko mega caps olimpu i jeszcze pytanie czy tauryne moge brac w jednej porcji z TCM? jesi nie to kiedy ? dzieki pzdr

"Kre-Alkalyn (Olimp 2500mg) DT: 1kaps na czczo 1kaps przed treningiem DNT: 1kaps na czczo 1kaps po poludniu" czy to nie zbyt mało??

DT: STORM na czczo i przed treningiem po treningu TCM 4 kaps. + 40g dextro DNT: 2 razy STORM: na czczo i w porze treningu Zmieniony przez - mateuszb w dniu 2007-03-05 13:16:50

CP 450g + mono 500g posiadam taki zestaw, jak to dawkowac? wiem ze za duzo mono, wiem tez ze powinno byc: DT: mono 5g na czco, CP 10g przed treningiem DNT: mono 5g na czco, CP 10g po poludniu jakie sa inne mozliwosci? mozna wiecej mono dziennie? czy moze CP nie brac w dni nietreningowe? pomocy :)

Dzięki DaroNigga dostosuje sie do Twoich wskazówek. Mam jeszcze takie pytanie: czy później po kilku dniach zwiększyć dawkę nitro II przed treningiem czy przez cały cykl brać cały czas tak samo?

Mam Storma 0,5 opakowania i jakies 3/4 shocka dokupilem mono 300g do tego jeszcze wit, mineraly i gainerka 1. czy takie branie tego bedzie ok ?? DT : rano storm, przed treningiem shock, po treningu storm + 5 g krety DNT: rano mono, okolo godziny treningowej storm Z gory dziekowka

mozna łatwo policzyc TCM DT: 4kaps na czczo 3kaps przed treningiem 3kaps po treningu DNT: 4kaps na czczo tcm - 1kaps=1100mg jablczanu kreatyny M3creatine - 1kaps=700mg jablczanu kreatyny DT: tcm=1,1g x 10kaps= 11g m3creatine=0,7g x 16kaps= 11,2g DNT: tcm=1,1g x 4kaps = 4,4g m3ceatine=0,7g x 6kaps = 4,2g wiec bym brał m3creatine w DT [...]

xp bierz przed treningiem a mono po. w nietr. rano mono a w porze treningu xp.

cp rano i przed treningiem, mono po treningu. w nietr. mono rano a cp wieczorem/jesli dwie dawki w nietr. to jeszcze w środku dnia/.

TCM DT: 4kaps na czczo 3kaps przed treningiem 3kaps po treningu DNT: 4kaps na czczo wiec tak musze to brac tak?? ale chodzi o tcm olimpa???

Xpand + NitrobolonII DT: Nitro na czczo (10g?) XP przed treningiem (1 miarka) DNT: Nitro na czczo (5g?) XP po poludniu (1 miarka) Styka?? Probowal ktos wogule takiego polaczenia ?

Xpand + NitrobolonII DT: Nitro na czczo (15g) XP przed treningiem (1 miarka) Xp po trninguu 1 miarka DNT: Nitro na czczo (15g) XP po poludniu (1 miarka) Tak?? _______________________________

może byc tak, nitrous bierz około 3-4g. przed treningiem więc starczy także chyba na troche- wiec bierz dopóki bedziesz je miał- nie ograniczając sie do granic cykli, które bedziesz prowadził.

nitro 15g. -np przed treningiem i w jego porze w nietr. reactor - z 8 kapsów pewnie musisz -rano. uni liver- właściwie nie zawracałbym sobie nim głowy- zastąpi je bowiem z powodzeniem prolongatum- wedle braków w diecie. jednak jeżeli uni liver bedziesz mimo to chciał łykać- to po kilka/5 i wiecej/ tabl. pomiędzy posiłkami najbardziej ubogimi w [...]

DT rano Storm przed treningiem HP NT rano HP w ciągu dnia Storm a w zasadzie bez różnicy

nie wiem czy było takie dawkowanie... STORM + CP 450g DT rano na czczo 9g CP przed treningiem 10,33g STORM po treningu 10,33g STORM DNT rano na czczo 9g CP w godzinach treningu 10,33g STORM Ponad 7 tygodni suplementacji za już 180zł więc myśle że OK. Zmieniony przez - Fresh_05 w dniu 2007-08-13 12:30:23

Cześć! Przymierzam sie do następnego cyklu... Zakupiłem 2x duże CP, Carbo BX, Extra Massa ze Sport's One, Vitamin Multiple Sport, Gold Omege 3 i Chela MZB sport formula ( jakos tak to sie pisze ) i moja propozycja dawkowania jest taka : DT: Rano na czczo 10g CP + 30g Carbo Przed treningiem 10g CP + 50g Carbo DNT: Rano na czczo 10g CP + 30g Carbo [...]

Siemka. Ja zamierzam jutro zaczac cykl shock+storm chcialem zapytac jak dawkowales tzn ile gram/ tzn wiem ze powinno sie brac to tak: na czczo-storm przed treningiem-shock po treningu-shock Tylko mam pytanie ile brac tego? mam sie sugerowac miarka jaka znajduje sie w opakowaniu ? W Shocku miarka jest wieksza niz w stormie.Wiec prosze o [...]